slogan

 

СОВЕТ недели

Иногда кажется, что можно все поменять одним взмахом… Мгновение и вокруг только полезная еда, желание двигаться, и тонкая талия…

Изменить свои привычки, выработанные годами, которые привели вас к размеру ХХL… За одни сутки не реально.    Щеки мы ведь тоже не один день наедали, и ленится мы стали не вдруг, сразу… а постепенно, отступая от своих же, державших нас в форме, принципов.

Продолжение читайте в КОПИЛКЕ СОВЕТОВ

Beauty тест

Покупаете дорогую косметику, а результата не видно?
Скорее всего, она не подходит вашей коже. Рекомендуем пройти наш Beauty тест, и получить индивидуальные рекомендации по возвращению и продлению молодости Вашей коже



Представьтесь (Ваше Имя):*


Ваш возраст:*


Ваш пол:*


Куда отправить результаты теста? адрес e-mail:*


Снaчaлa прoйдём пpocтoй теcт, кoторый paзpaбoтал америкaнcкий учeный-геронтолог Pей Уoлфoрд.
Большим и укaзaтельным пальцами кpепко сожмите кoжу на тыльной cтopoнe киcти pуки нa 5 сeкунд. Зacекайте вpeмя пo ceкундной стpeлке, нe «на глазoк».

test1 test1


Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:*


При дневном освещении внимательно изучите свое лицо. Отметьте каждое выявленное у себя явление:*
коричневые пятна
морщины между бровями
«гусиные лапки»
морщины под глазами
мешки под глазами
опущение верхнего века
четко выраженные носогубные складки
морщины вокруг губ
ослабление мышц овала лица
морщины на губах
морщины на шее
двойной подбородок


Ваша кожа:*


Оцените упругость Вашей кожи:*


Блестит ли ваша кожа?:*


Есть ли у вас морщины?:*


Бывают ли у вас прыщи?:*


Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):*
отлично
немного осунувшимся
опухшим
мешки под глазами
цвет лица тусклый, сероватый
"помятым"


Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):*
занимаетесь спортом и следите за своим питанием
большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом
курите
не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении
часто испытываете стресс
много времени проводите на солнце
постоянно сидите на диетах
Ваш ночной сон 7-8 часов
Вы живете в мегаполисе
выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю
употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно


 

Узнайте как определить тип кожи

 



Какой тип кожи Вы определили у себя?:*


Степень подверженности солнцу (можно выбрать несколько вариантов сразу):*
Наносите крем с SPF ежедневно
Посещаете солярий
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня


Для ухода за кожей вы (можно выбрать несколько вариантов сразу):*
Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем
Пользуетесь антивозрастными средствами
Очищаете лицо специальными косметическими средствами
Очищаете лицо с помощью мыла и/или простой воды
Используете 4х этапный уход за кожей
Наслаждаетесь естественной красотой (не используете косметику)


Какие витамины или пищевые добавки Вы принимаете?(можно выбрать несколько вариантов сразу):*
Никакие
Выборочные витамины/минералы (1-3)
Мультивитаминный комплекс
Омега жирные кислоты
Пищевые добавки (коктейли, супы, протеиновые батончики)
Антиоксиданты (витамин С, Е, астаксантин)


Как часто Вы принимаете витамины и или пищевые добавки:*


Сфотографируйте свое лицо (без макияжа)
*не более: 1


ПРИМЕР

25-incredible-makeup-transformations



Сфотографируйте область глаза (без макияжа)
*не более: 1


ПРИМЕР

2ff22ec868ca5512e2ab0b28fdea380e



*Введите код, изображенный на картинке: